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title: "Gesundheitsticker"
description: "Der Gesundheits-Ticker publiziert Neuigkeiten, Tipps und Trends rund um das Thema Medizin und Gesundheit."
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# Gesundheitsticker

Der Gesundheits-Ticker publiziert Neuigkeiten, Tipps und Trends rund um das Thema Medizin und Gesundheit.

- [Klebrig glasierte Hähnchenkeulen mit Honig und Soja](https://www.gesundheits-ticker.com/klebrig-glasierte-haehnchenkeulen-mit-honig-und-soja.md): Würzige Hähnchenkeulen mit einer klebrigen Glasur aus Honig, Sojasauce und Dijon-Senf. Einfach mariniert und in 35 Minuten im Ofen gebacken. (Stand 28.10.2026)
- [Seidentofu mit Sesam-Sojasauce](https://www.gesundheits-ticker.com/seidentofu-mit-sesam-sojasauce.md): Zarter Seidentofu mit würziger Sojasauce, chinesischer Sesampaste und Sesam. Diese chinesisch inspirierte Vorspeise ist in nur zehn Minuten fertig. (Stand 27.10.2026)
- [Spaziergang nach dem Essen senkt Blutzucker um 22 Prozent](https://www.gesundheits-ticker.com/spaziergang-nach-dem-essen-senkt-blutzucker-um-22-prozent.md): Kurze Spaziergänge nach Mahlzeiten reduzieren Blutzuckerspitzen nachweislich. Studien zeigen besondere Vorteile nach dem Abendessen. (Stand 26.10.2026)
- [Proteinreiche One-Pot-Cheeseburger-Pasta](https://www.gesundheits-ticker.com/proteinreiche-one-pot-cheeseburger-pasta.md): Cremige One-Pot-Cheeseburger-Pasta mit Veggie-Hack, Protein-Nudeln und Cheddar. Das herzhafte Gericht ist in 25 Minuten fertig und macht wenig Abwasch. (Stand 26.10.2026)
- [Cremige Thunfisch-Tomaten-Nudeln](https://www.gesundheits-ticker.com/cremige-thunfisch-tomaten-nudeln.md): Cremige Thunfisch-Tomaten-Nudeln mit Basilikum und Käse: Dieses einfache Pastagericht steht in 25 Minuten auf dem Tisch und schmeckt herzhaft. (Stand 25.10.2026)
- [Pilz Candida auris: “Crazy-one”-Gen macht Keim resistent](https://www.gesundheits-ticker.com/pilz-candida-auris-crazy-one-gen-macht-keim-resistent.md): Forscher entdecken neuen Resistenzmechanismus: Candida auris kopiert sein gesamtes Genom und mutiert das CRZ1-Gen, um Antimykotika zu überleben. (Stand 25.10.2026)
- [Quarkpfannkuchen mit Magerquark](https://www.gesundheits-ticker.com/quarkpfannkuchen-mit-magerquark.md): Diese Quarkpfannkuchen mit Magerquark werden innen zart und außen goldbraun. Mit Zimt und Zucker serviert, passen sie zu Apfelmus oder Obst. (Stand 23.10.2026)
- [Herbst-Gesundheits-Check: Was Hausärzte jetzt empfehlen](https://www.gesundheits-ticker.com/herbst-gesundheits-check-was-hausaerzte-jetzt-empfehlen.md): Hausärzte raten im Herbst zu einem umfassenden Gesundheits-Check. Bewegung, Schlaf, Ernährung, Impfstatus und Vorsorgeuntersuchungen schaffen die Basis für einen gesunden Winter. (Stand 24.10.2026)
- [Hähnchen Mandi mit duftendem Basmatireis](https://www.gesundheits-ticker.com/haehnchen-mandi-mit-duftendem-basmatireis.md): Hähnchen Mandi vereint zartes Huhn, lockeren Basmatireis und duftende Gewürze. Mit Schritt-für-Schritt-Anleitung für den aromatischen Topfklassiker. (Stand 23.10.2026)
- [Kleine Erfolge, großer Schwung: Gewohnheit statt Ziele](https://www.gesundheits-ticker.com/kleine-erfolge-grosser-schwung-gewohnheit-statt-ziele.md): Vertraue niemals darauf, dass dein Wille allein deine Ziele trägt, denn eine winzige, auslöserbasierte Handlung kann dich in Bewegung halten – und den überraschenden Grund dafür findest du unten. (Stand 16.10.2026)
- [Tofu-Wok mit Brokkoli, Pak Choi und Cashews](https://www.gesundheits-ticker.com/tofu-wok-mit-brokkoli-pak-choi-und-cashews.md): Knackiger Brokkoli, Pak Choi und marinierter Tofu treffen auf Hoisin, Sojasauce und Cashews. Dieses schnelle Wokgericht ist würzig und sättigend. (Stand 23.10.2026)
- [Die Wissenschaft der richtigen Kissenwahl](https://www.gesundheits-ticker.com/die-wissenschaft-der-richtigen-kissenwahl.md): Niemand warnt Sie davor, dass Weichheit das falsche Kriterium beim Kauf eines Kissens ist, und der wirkliche Faktor, der Ihren Schlaf beeinflusst, ist überraschend. (Stand 15.10.2026)

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