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Verbesserung der KörperzusammensetzungGesundheit Entfesseln: Hormone Verstehen für Mehr VitalitätMaximiere deine Fitness mit effektiven Ganzkörper-WorkoutsFleischfreie Diäten fördern die HerzgesundheitDie Verbesserung von Mortalitätsprognosen durch BalancebewertungenDie Neudefinition der Proteinaufnahme: Mythen vs. Neue ErkenntnisseTreppensteigen vs. Widerstandstraining für aktives AlternKoffein steigert die Leistung schlafentzug-bedingter AthletenKrafttraining: Kräftemessen zwischen Intensität und UmfangDen Mythos entlarven: Samenöle und KrebsDie überraschende Auswirkung von Alkohol auf den Schlaf revealedKoffein macht fit, Schmerzmittel wirken nichtPUFAs und KrebsrisikoGanzkörper-Fitness mit minimaler AusrüstungFitness-Tracker verlängern das LebenKörper in Bewegung, Geist in SchwungDehnung der Oberschenkelmuskulatur bei KreuzschmerzenNeue Hoffnung für Menschen mit KniearthroseDie Geheimnisse einer erfolgreichen DiätKraftaufbau durch intensives GanzkörpertrainingVILPA und Herz-Kreislauf-Gesundheit bei Männern und FrauenTheacrine steigert die Gehirnleistung, ohne den Schlaf zu stören.Die Geroscience erklärt, wie man länger jung bleibt.Vitamin D: Lichtblick bei DepressionenEffektive Oberkörper-Supersätze für jedes FitnesslevelDie Gesundheit älterer Männer wiederherstellen: Bekämpfung von HypogonadismusEinfluss von Kaffee auf den Appetit bei übergewichtigen FrauenDas „obesogene Gedächtnis“ bei der GewichtsabnahmeVerbessern Sie Ihr Training mit dem dynamischen Superset-Training.Gesunder Lebensstil senkt Risiko für ReizdarmsyndromDer Einfluss von Junkfood-Bildern auf junge ErwachseneWeihnachtsnägelIdeen für die WeihnachtsdekorationKraft ist wichtig: Erkenntnisse über Altern, Gesundheit und LanglebigkeitDie Kraft der täglichen OrangeDie richtige Herangehensweise für eine nachhaltige GewichtsabnahmeEffizientes Zirkeltraining für die GanzkörperfitnessGesund lachen: Ein neuer Ansatz bei trockenen AugenSaunabesuche verbessern die Blutzuckereinstellung nichtPflegen Sie Ihre Haut: Die Kraft einer gesunden ErnährungBesseren Schlaf durch Melatonin und gesunde Lebensgewohnheiten.Die Häufigkeit der Mahlzeiten für eine wirksame GewichtskontrolleTiefere Verbindungen durch sinnvolle Gespräche nutzenMagnesium: Der entscheidende Faktor bei Schlaf- und AngststörungenMit Curcumin die Muskelregeneration beschleunigenBlutdruckmanagement: Die Kraft von Tai Chi und WellnessRuhephasen für effektives Muskeltraining.Vollkornprodukte senken das Risiko für chronische KrankheitenTrainieren Sie effektiv mit Körpergewichts- und Kraftübungen.Hunger verstehen und kontrollieren für eine dauerhafte GewichtsabnahmeMentale Erschöpfung: Kein Einfluss auf sportliche LeistungGewinne umwandeln: Innovative BelastungsstrategienLeckere Panini: eine herzhafte Alternative für das MittagessenSoziale Bindungen spielen eine entscheidende Rolle für unser WohlbefindenKraft mit Körpergewicht WorkoutsDem Altern auf der Spur: Entschlüsselung nichtlinearer molekularer DynamikenErnährung der Mutter: Die Geschmacksvorlieben des Kindes werden geprägtDie Wirkung von Magnesium auf die MuskelregenerationRapsöl: Ein Durchbruch für die HerzgesundheitWie Ihre Playlist Ihre Trainingsleistung steigertRevitalisieren Sie Ihre Fitness mit dem „Countdown“-Workout.Probiotika fördern die geistige Gesundheit von SeniorenErforschung des Potenzials von Kreatin in der Alzheimer-ForschungKompressionsstrümpfe unterstützen die Regeneration nach dem TrainingKoffein: Leistungssteigerung oder Risiko?Perivaskuläre Räume: Schlüssel zum Fluss der HirnflüssigkeitGesunde Lebensgewohnheiten können das Risiko für Reizdarmsyndrom senkenAkustische Stimulation verspricht Linderung bei SchlafstörungenIst das Timing der Proteinzufuhr der Schlüssel zum Erfolg?Der Anstieg von Typ-2-Diabetes und die LebensmittelverarbeitungFlexibilität und Langlebigkeit im mittleren LebensalterFasten vs. Kalorienrestriktion: Erkenntnisse über das AlternTaurin: Durchbruch für die HerzgesundheitHochdosiertes β-Alanin steigert die Leistung von RadfahrernAdipositas-Trends alarmieren die öffentliche GesundheitImmunverstärker: Sind alle richtig?Bewegung löst den Transfer von miR-1 aus, was den Fettstoffwechsel ankurbelt.Blaulichttherapie: Durchbruch in der AknebehandlungEEG-Erkenntnisse bei neurodegenerativen ErkrankungenVerzögerte Kohlenhydratzufuhr beeinträchtigt die Trainingsleistung am nächsten TagRegeneration nach exzentrischem Training: Die besten StrategienMuskelwachstum für den alternden KörperKreatin-Einnahme: Sicherheit für die Nieren„Weekend Warriors“ fördert Gehirngesundheit, wie eine Studie zeigtEnergy Drinks: Leistungssteigerung oder Flop
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Zuletzt aktualisiert am 25. November 2022 von Marianne
Zur Unterstützung der Patienten stehen in fast allen Krankenhäusern Patientenfürsprecher zur Verfügung. Sie kümmern sich, wenn Patienten oder Angehörige Beschwerden vorbringen, mit denen sie sich nicht an das behandelnde Personal direkt wenden möchten.
Die Patientenfürsprecher agieren unabhängig und sind nicht etwa dem Krankenhaus verpflichtet.
Sie wägen ab, ob Klagen gerechtfertigt sind und welche Schritte einzuleiten sind. Patienten können dabei anonym bleiben. Der Patientenfürsprecher unterliegt der Schweigepflicht und gibt nur mit dem Einverständnis des Patienten Informationen an die Klinikleitung weiter. Der Service ist kostenlos.
Die Kontaktdaten des Patientenfürsprechers sind auf der Klinik-Website zu finden oder am Empfang zu erfragen. In den Kliniken hängen in der Regel auch Meinungskästen, in die Patienten ihre Beschwerden anonym einwerfen können.
In der Regel empfiehlt es sich, zuerst den direkten Kontakt zu Ärzten und Pflegepersonal zu suchen und sie höflich auf eventuelle Missstände hinzuweisen. Sie sind für Hinweise dankbar.
Als erfahrene Gesundheitsreporterin widme ich mich leidenschaftlich der Aufgabe, komplexe medizinische und gesundheitliche Themen verständlich und faktenbasiert aufzubereiten. Mit einem Hintergrund in Journalismus und einer tiefen Begeisterung für wissenschaftliche Recherchen, übersetze ich aktuelle Studien und Entwicklungen in klare, präzise Berichte, die Leserinnen und Leser informieren und inspirieren.
Meine Expertise umfasst ein breites Spektrum an Themen, darunter Prävention, Ernährung, mentale Gesundheit und innovative Therapien. Ich verstehe es, wissenschaftliche Zusammenhänge mit einer journalistischen Erzählweise zu verbinden, die sowohl Fachleute als auch Laien anspricht. Dabei ist mir Transparenz und eine klare Quellenangabe besonders wichtig.
In einer Welt voller Informationsflut liegt mein Fokus darauf, fundierte und verlässliche Inhalte bereitzustellen, die eine solide Grundlage für bewusste Entscheidungen im Alltag bieten. Ob in Form von Artikeln, Blogbeiträgen oder Reportagen – ich liefere hochwertige Inhalte, die aktuelle Gesundheitstrends hinterfragen und fundierte Perspektiven eröffnen.
Lassen Sie sich von meiner Leidenschaft für Gesundheitsjournalismus überzeugen und profitieren Sie von meiner Fähigkeit, Wissen in Worte zu fassen, die bewegen. Ich freue mich darauf, Sie mit meinem Know-how und meiner Hingabe zu unterstützen.
Die Auswirkungen des Fastens auf Haarwachstum und -gesundheit erforschen
Januar 20, 2025
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