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title: "Schokolade"
description: "Das Herz schützen mit Schokolade?"
url: https://www.gesundheits-ticker.com/schokolade/
type: "post"
language: "de"
site: "Gesundheitsticker"
published: 2022-10-27T00:06:01+02:00
modified: 2022-10-27T07:29:10+02:00
author: "Gesundheitsticker"
categories: "Gesundheit"
tags: "gesundheit, Herz, Herz-Kreislauf-Erkrankung, Schlaganfalls, schokolade, Vollmilchschokolade, Zartbitterschokolade"
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# Schokolade

Zuletzt aktualisiert am 27. Oktober 2022 von Gesundheitsticker

#Zartbitterschokolade ist gesund wegen der enthaltenen Pflanzenstoffe, jaja, das hat 'nen Bart, der ist so lang wie der vom Weihnachtsmann.

Doch jetzt gibt es tolle Neuigkeiten für alle Fans der #Vollmilchschokolade, die bisher ja verpönt war (zu viel Zucker, zu wenig gesunde Flavonoide): Wer täglich **100 Gramm** davon isst, mindert sein Risiko, an einer #Herz-Kreislauf-Erkrankung zu sterben, um 25 Prozent und die Wahrscheinlichkeit eines #Schlaganfalls um 23 Prozent, so eine neue Studie aus Großbritannien.

> Unsere Ergebnisse deuten darauf hin, dass nicht nur die Flavonoide eine positive Wirkung auf die Gesundheit haben, sondern auch noch andere Verbindungen, die mit Milchbestandteilen wie Calcium und Fettsäuren zusammenhängen.
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>  Studienleiter Professor Phyo Myint von der University of Aberdeen in Schottland

Ein Freifahrtschein für ungezügeltes Naschen ist das [natürlich](https://titolo.de/) nicht, denn Zucker und Kalorien stecken ja in jedem Fall drin. Aber der herzhafte Biss in den Schokoweihnachtsmann dürfte ab jetzt kein ganz so schlechtes Gewissen mehr verursachen.