---
title: "β-alanin"
url: https://www.gesundheits-ticker.com/tag/%ce%b2-alanin/
type: "listing"
language: "de"
site: "Gesundheitsticker"
---

# β-alanin

- [Hochdosiertes β-Alanin steigert die Leistung von Radfahrern](https://www.gesundheits-ticker.com/hochdosiertes-%ce%b2-alanin-steigert-die-leistung-von-radfahrern.md): Eine hochdosierte Supplementierung mit Beta-Alanin erhöht nachweislich den Carnosinspiegel in den Muskeln, verzögert die Ermüdung und verbessert die Leistung beim Radfahren. Diese Aminosäure hat in der Sporternährung aufgrund ihrer potenziellen … (Stand 14.10.2024)