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# B3

- [Die Rolle von Vitamin B3 Niacin](https://www.gesundheits-ticker.com/die-rolle-von-vitamin-b3-niacin.md): Vitamin B3 Niacin ist ein essentielles Vitamin für Ihren Körper, und es ist nur eine der acht wasserlöslichen Arten von B-Vitaminen. Fast alle B-Vitaminklassen helfen dem Körper, Kohlenhydrate in Zucker oder Glukose umzuwandeln, die dann zur Energiegewinnung verbrannt werden können. (Stand 28.10.2022)