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# beitragen,

- [Geistige Aktivitäten, die dazu beitragen, das Demenzrisiko zu senken](https://www.gesundheits-ticker.com/geistige-aktivitaeten-demenzrisiko-senken.md): Schützen Sie Ihr alterndes Gehirn mit überraschenden mentalen Aktivitäten, von denen die Wissenschaft sagt, dass sie den kognitiven Abbau verlangsamen können – aber welche davon machen wirklich den Unterschied? (Stand 16.04.2026)
- [Eine mediterrane Ernährung kann dazu beitragen, gesundes Altern zu verbessern](https://www.gesundheits-ticker.com/eine-mediterrane-ernaehrung-kann-dazu-beitragen-gesundes-altern-zu-verbessern.md): Eine Forschung veröffentlicht in der Zeitschrift des BMJ: Gut legt nahe, dass der Verzehr einer mediterranen Ernährung das Fortschreiten von Gebrechlichkeit und kognitivem Verfall eindämmen kann (Stand 30.08.2024)