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# blut!

- [Die gesundheitlichen Vorteile von Rote Bete für Blut und Leistung entdecken](https://www.gesundheits-ticker.com/gesundheitliche-vorteile-von-rote-bete-fuer-blut-und-leistung.md): Saft, nicht ganze Rote Bete, entfesselt die wahre Kraft von Nitrat—entdecken Sie, warum dieser Unterschied Blutfluss und sportliche Leistung verändert. (Stand 21.07.2026)
- [Shiitake (Lentinula edodes) – Der Pilz für gesundes Blut!](https://www.gesundheits-ticker.com/shiitake-lentinula-edodes-der-pilz-fuer-gesundes-blut.md): Der Shiitake ist ein beliebter Speisepilz mit einigen interessanten, gesundheitlichen Vorteilen. Regelmäßig konsumiert, kann der Pilz zu einer gesunden Immunfunktion und einem guten Stoffwechsel beitragen. So sind Senkungen des Blutcholesterins, Blutfette, Blutzucker und Harnsäure bekannt. Der chinesische Champignon kann frisch vielerorts erworben werden, auch getrocknet führen ihn mittlerweile viele Supermärkte. (Stand 25.10.2024)