Training mit dem eigenen Körpergewicht: Der natürliche Weg zu Kraft und Ausdauer
Das Training mit dem eigenen Körpergewicht ist eine natürliche und effektive Möglichkeit, um Kraft und Ausdauer aufzubauen. Es erfordert keine teuren Geräte oder Fitnessstudio-Mitgliedschaften und kann überall und jederzeit durchgeführt…
Definition und Geschichte der Freikörperkultur
Die Freikörperkultur (FKK), auch bekannt als Nudismus, ist eine Bewegung, die sich für die natürliche und nackte Körperkultur einsetzt. Sie hat ihren Ursprung in Deutschland in den frühen 20er Jahren…
Energie & Ausdauer der Weg der Weisen
Wenn es für Sie ein Kampf ist, genug Energie zu haben, um Ihr tägliches Brot zu verdienen und all Ihre Hausarbeiten zu erledigen. Wenn Sie müde ins Bett gehen, aber…
Supernahrung zur Bekämpfung der Grippe
Ausbrüche der Grippe sind jedes Jahr für Millionen verlorener Stunden am Arbeitsplatz und zu Hause verantwortlich, ganz zu schweigen von den vielen elenden Tagen, an denen man versucht, sich zu…
Der Schlüssel zu maximalen Ergebnissen in minimaler Zeit mit Heimtraining (und sparen Sie Geld!)
Früher ging ich gerne ins Fitnessstudio. Die Geräusche, die Gerüche, das Grunzen, das Stöhnen. Nichts schien mir inspirierender zu sein. Dann kam mir das Leben in die Quere. Ich war…
Maitake (Grifola frondosa) – Der Pilz für einen gesunden Stoffwechsel
Der Maitake (Grifola frondosa), auch „Klappersch
Appell an alle Yogalehrer: Lasst eure Yogakurse von der zentralen Prüfstelle Prävention zertifizieren
Seit zwei Jahren habe ich nun die Anerkennung der
Shiitake (Lentinula edodes) – Der Pilz für gesundes Blut!
Der Shiitake ist ein beliebter Speisepilz mit einigen interessanten, gesundheitlichen Vorteilen. Regelmäßig konsumiert, kann der Pilz zu einer gesunden Immunfunktion und einem guten Stoffwechsel beitragen. So sind Senkungen des Blutcholesterins, Blutfette, Blutzucker und Harnsäure bekannt.
Der chinesische Champignon kann frisch vielerorts erworben werden, auch getrocknet führen ihn mittlerweile viele Supermärkte.
Chaga (Inonotus obliquus) – Der Power-Pilz aus dem Norden!
Zuletzt aktualisiert am 22.
Vor der Operation
Melden Sie sich zu Beginn Ihres Aufenthalts vor der Operation bei der Patientenaufnahme.Halten Sie Ihre Versichertenkarte und Krankenhauseinweisung bereit. Bei einem ambulanten Aufenthalt benötigen Sie einen Überweisungsschein aus dem aktuellen…
Der London-Marathon 2020 könnte wegen Coronavirus abgesagt werden
Die britischen Behörden müssten möglicherweise erwägen, den diesjährigen London-Marathon 2020 zu verschieben, um die weitere Ausbreitung des Coronavirus zu stoppen, sagte der Gesundheitsminister. Matt Hancock sagte, dass die Beamten die…
Gebärmutterhalskrebs könnte bald eine Krankheit der Vergangenheit sein
Die Forscher schätzten, wie viele neue Fälle von Gebärmutterhalskrebs entstehen würden, wenn mehr Menschen regelmäßig untersucht oder geimpft würden. Die Vereinigten Staaten sind auf dem Weg, Gebärmutterhalskrebs als Problem der…