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  • Juli 11, 2024
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Schaumstoffrollen verbessern Gelenkbeweglichkeit: Ergebnisse einer Meta-Analyse

Aktuelle Ergebnisse einer Meta-Analyse zeigen, dass das Rollen auf Schaumstoff die Beweglichkeit der Gelenke deutlich verbessert, insbesondere wenn es über einen Zeitraum von mehr als vier Wochen regelmäßig durchgeführt wird.…

Vielversprechende Ergebnisse: Vitamin D und Kalzium für besseren Schlaf bei Prädiabetes

Jüngste Forschungsergebnisse zeigen, dass die Einnahme von Vitamin D und Kalzium die Schlafqualität von Menschen mit Prädiabetes verbessert. Bei den Teilnehmern, die beide Nahrungsergänzungsmittel erhielten, wurden bemerkenswerte Verbesserungen der Schlafparameter…

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  • März 11, 2024
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Maximierung der Ergebnisse: Die Kraft des vollen Bewegungsumfangs

Wenn Sie erstklassige Fitnessergebnisse erzielen wollen, müssen Sie sich darauf konzentrieren, Ihren Bewegungsradius während der Übungen zu maximieren. Bei diesem Schlüsselprinzip geht es nicht nur darum, die Bewegungen auszuführen, sondern…

Augenbehandlungen für sofortige Ergebnisse

Die Welt der Augenbehandlungen hat sich weiterentwickelt, um der Nachfrage nach schnellen und spürbaren Ergebnissen gerecht zu werden. Neue Technologien und Methoden bieten eine sofortige Verjüngung der Augen mit Hilfe…

Tropische Wälder verlieren ihre Fähigkeit, Kohlenstoff zu absorbieren, so die Ergebnisse einer Studie

Tropische Wälder nehmen weniger Kohlendioxid aus der Luft auf, wodurch ihre Fähigkeit, als “Kohlenstoffsenke” zu wirken, verringert wird und die Aussicht auf einen beschleunigten Klimazerfall näher rückt. Das Amazonasgebiet könnte…