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# fasten

- [Die Auswirkungen des Fastens auf Haarwachstum und -gesundheit erforschen](https://www.gesundheits-ticker.com/die-auswirkungen-des-fastens-auf-haarwachstum-und-gesundheit-erforschen.md): Optimiert das Fasten tatsächlich das Haarwachstum? (Stand 15.01.2025)
- [Fasten vs. Kalorienrestriktion: Erkenntnisse über das Altern](https://www.gesundheits-ticker.com/fasten-vs-kalorienrestriktion-erkenntnisse-ueber-das-altern.md): Fasten und Kalorienrestriktion sind zwei Ernährungsansätze, die die Langlebigkeit fördern. Fasten wird mit einer verbesserten Zellreinigung und -erneuerung in Verbindung gebracht, während Kalorienrestriktion die neuronale Funktion erhalten kann. Eine genauere … (Stand 10.10.2024)
- [Gewichtsabnahme](https://www.gesundheits-ticker.com/gewichtsabnahme.md): Die Effektivität und der dauerhafte Erfolg hängen nicht nur vom Programm selbst, sondern auch vom Anwender und seinen individuellen Umständen ab. (Stand 22.10.2022)