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title: "Lebensstil"
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# Lebensstil

- [Typ-2-Diabetes: 54 % Remission durch Lebensstiländerung](https://www.gesundheits-ticker.com/typ-2-diabetes-54-remission-durch-lebensstilaenderung.md): Eine 24-wöchige Studie zeigt: Kalorienreduzierte Ernährung plus Bewegung brachte bei früh erkrankten Typ-2-Diabetikern in 54 % der Fälle eine Remission – ohne Medikamente. (Stand 18.10.2026)
- [Die Rolle der Genetik und Entscheidungen bei der Variation der Lebensdauer](https://www.gesundheits-ticker.com/die-rolle-der-genetik-und-entscheidungen-bei-der-variation-der-lebensdauer.md): Zu wissen, wie Genetik und Lebensstilentscheidungen miteinander verflochten sind, kann Geheimnisse der Langlebigkeit enthüllen; welche Entscheidungen können unsere Jahre über die Vererbung allein hinaus verlängern? (Stand 18.02.2026)
- [Gesunder Lebensstil senkt Risiko für Reizdarmsyndrom](https://www.gesundheits-ticker.com/gesunder-lebensstil-senkt-risiko-fuer-reizdarmsyndrom.md): Millionen von Menschen leiden unter dem Reizdarmsyndrom, doch durch eine Änderung des Lebensstils können die Risikofaktoren um 42 % reduziert werden. (Stand 27.11.2024)
- [Morgendliche Wachheit im Zusammenhang mit Schlaf und Lebensstil](https://www.gesundheits-ticker.com/morgendliche-wachheit-im-zusammenhang-mit-schlaf-und-lebensstil.md): Morgendliche Wachheit ist in letzter Zeit zu einem zentralen Thema geworden, und das aus gutem Grund. Das moderne Leben erfordert ein hohes Maß an kognitiver Funktion und Produktivität, und es … (Stand 05.09.2024)
- [Die Pflege von morgen beginnt heute!](https://www.gesundheits-ticker.com/die-pflege-von-morgen-beginnt-heute.md): "Hygienisch" und "sauber" ist nicht dasselbe! Etwas mag "sauber erscheinen", aber das bedeutet nicht, dass es "hygienisch sauber" ist. ""Hygiene ist ein Sammelbegriff für alle Maßnahmen, die dafür sorgen, dass … (Stand 14.03.2024)