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# mundspülungen

- [Kohlenhydrathaltige Mundspülungen steigern die Kraft beim Sport](https://www.gesundheits-ticker.com/kohlenhydrathaltige-mundspuelungen-steigern-die-kraft-beim-sport.md): Forschungsergebnisse zeigen, dass kohlenhydrathaltige Mundspülungen die Leistung bei Ausdauerübungen deutlich steigern können. In einer doppelblinden, randomisierten Crossover-Studie zeigten die Teilnehmer, die eine 6,6-prozentige Maltodextrin-Lösung verwendeten, bemerkenswerte Verbesserungen bei den Kraftmessungen. … (Stand 10.07.2024)