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site: "Gesundheitsticker"
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# schlafs

- [Die Regelmäßigkeit des Schlafs ist für die Vorhersage der Sterblichkeit wichtiger als die Dauer.](https://www.gesundheits-ticker.com/die-regelmaessigkeit-des-schlafs-ist-fuer-die-vorhersage-der-sterblichkeit-wichtiger-als-die-dauer.md): In der Gesundheitsforschung gibt es immer mehr Hinweise darauf, dass die Regelmäßigkeit der Schlafgewohnheiten einen größeren Einfluss auf die Sterblichkeit haben kann als die Anzahl der verbrachten Schlafstunden. Indem sie … (Stand 05.09.2024)