Schmerzen in Ihrer Schulter nach dem Schlafengehen? Wie es kommt und was Sie dagegen tun können

Stört Sie Ihre Schulter regelmäßig, wenn Sie aufstehen? Schmerzen in der Schulter oder wunde Schulterblätter nach dem Schlafen? In diesem Artikel erklären wir, wo mögliche Ursachen liegen und wie Sie…

Warum Sie Bakterien in Ihrem Dickdarm brauchen

Bakterien in Ihrem Dickdarm werden mit vielen verschiedenen Namen bezeichnet – Probiotika, gute oder schlechte Bakterien, nützliche Bakterien, Acidophilus, Disbiose, Mikroflora, Proflora, freundliche Flora und unfreundliche Bakterien. Mit guten und…

3 Wege, wie Sie Ihr Immunsystem stärken und gesund bleiben können

Möchten Sie Ihr Immunsystem stärken, damit Sie dieses Jahr gesund bleiben und genießen können? Hier sind drei grundlegende Schritte, die Sie unternehmen können, um sicherzustellen, dass Ihr Immunsystem in bester…

  • Sport
  • Dezember 7, 2022
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Der Schlüssel zu maximalen Ergebnissen in minimaler Zeit mit Heimtraining (und sparen Sie Geld!)

Früher ging ich gerne ins Fitnessstudio. Die Geräusche, die Gerüche, das Grunzen, das Stöhnen. Nichts schien mir inspirierender zu sein. Dann kam mir das Leben in die Quere. Ich war…

  • Tiere
  • November 30, 2022
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Gründe, warum Sie sich um die Zähne Ihres Haustiers kümmern sollten

Eine Studie zeigt, dass etwa 80 Prozent der Hunde und Katzen über drei Jahren von Zahnerkrankungen betroffen sind. Eine beeinträchtigte Mundgesundheit birgt immer ein größeres Risiko für die Aufnahme von…

7 Vorteile einer Übung zur Gewichtsabnahme, die Sie ganz einfach zu Hause durchführen können

Vorteil Nr. 1 Es ist überhaupt kein Laufen erforderlich. Wenn Sie sich schon immer gefragt haben, wie kann ich Bauchfett verlieren, dann ist dies die perfekte Übung für Sie. Wenn…

Brauchen Sie ein Rezept für CBD-Öl?

Die einfache Antwort lautet hier nein. CBD-Öl, obwohl es von der gleichen Pflanze stammt wie das viel diskutierte Pot, hat kein THC. THC ist die Chemikalie in Marihuana, die den…

Altern ist nicht das Problem, sondern wie Sie es angehen

Jünger zu bleiben bedeutet nicht, die Zeit zurückzudrehen, sondern die Reste des Lebens zu genießen. Gut essen, sich bewegen, weniger Stress haben und positiv bleiben, dazu die neuesten Cremes, Nahrungsergänzungsmittel und, ja, Bier, Bier!

Gut zu wissen: Einnahme von Antibiotika: Sechs Fehler, die Sie vermeiden sollten

Antibiotika sind ein Segen – einerseits. Seit der Entdeckung des Wirkstoffs Penicillin im Jahr 1928 sind Krankheiten, die zuvor häufig tödlich verliefen, heilbar: Lungenentzündungen etwa oder schwere bakterielle Infektionen. Heute gibt es eine Vielzahl an Substanzen, die auf unterschiedliche Weise wirken. Einige Mittel töten Bakterien, andere hemmen sie in ihrem Wachstum. Auf diese Weise unterstützen sie das Immunsystem des Körpers.

Sie sind giftig oder können krank machen: Diese Lebensmittel sollten Sie niemals roh essen

Gemüse ist gesund, und die meisten Arten lassen sich auch prima roh verzehren. Eine Ausnahme sind grüne Bohnen wie Busch- oder Feuerbohnen. Sie enthalten eine giftige Eiweißverbindung – das sogenannte Phasin.

Fit und schlank: Sie wollen abnehmen? Diese Ernährungsfehler sollten Sie vermeiden

„Salat“ ist in Deutschland ein sehr dehnbarer Begriff. Salattheken in Supermärkten oder Restaurants enthalten oft kalte Nudelgerichte mit fettigen Soßen oder fein geschnittene Würste mit Zwiebelstückchen. Das ist alles andere als gesund und hat mit dem Grundgedanken eines Salats wenig gemeinsam.

Welche Art von Mundschutz benötigen Sie? Wählen Sie die richtige Maske

Wenn es um Mundschutz geht, ist die Auswahl enorm. Es gibt Staubmasken, Halbmasken, Vollgesichtsmasken, Gebläsesysteme und vieles mehr. Und als ob das noch nicht genug wäre, gibt es auch noch…