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title: "Studien"
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# Studien

- [Ashwagandha und Cortisol: Was die Forschung wirklich zeigt](https://www.gesundheits-ticker.com/ashwagandha-und-cortisol-was-die-forschung-wirklich-zeigt.md): Cortisol sank bei einigen, blieb bei anderen unverändert—hier ist, was 23 klinische Studien darüber verraten, warum. (Stand 02.07.2026)
- [Alkohol neu betrachtet: Vom Gesundheitsnimbus zu verborgenen Risiken](https://www.gesundheits-ticker.com/alkohol-neu-betrachtet-gesundheitsnimbus-verborgene-risiken.md): Versteckte Gefahren lauern in jedem Schluck, während schockierende Forschungsergebnisse den Gesundheitsnimbus des Alkohols zerstören und Risiken aufdecken, die niemand erwartet hätte. (Stand 23.06.2026)
- [Lebensmittel, die jugendlich aussehende Haut unterstützen](https://www.gesundheits-ticker.com/lebensmittel-die-jugendlich-aussehende-haut-unterst%c3%bctzen.md): Unglaubliche Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass bestimmte alltägliche Lebensmittel das Geheimnis für jünger aussehende Haut bergen könnten – aber die ganze Wahrheit ist überraschender als erwartet. (Stand 01.04.2026)
- [Ist CBD der Schlüssel zu besserem Schlaf? Die Wahrheit enthüllt](https://www.gesundheits-ticker.com/ist-cbd-der-schluessel-zu-besserem-schlaf.md): Finden Sie heraus, was aktuelle Studien mit über 1.000 Teilnehmern über CBDs Schlafvorteile ergaben—die Ergebnisse könnten Sie schockieren. (Stand 19.12.2025)