• Sport
  • Januar 14, 2025
  • 100 views
Die lebenswichtige Verbindung zwischen Bewegung und nachhaltigem Gewichtsverlust

Übung spielt eine wesentliche Rolle bei der nachhaltigen Gewichtsabnahme und fördert die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden. Eine ausgewogene Fitnessroutine, die aerobe Aktivitäten, Krafttraining und Flexibilitätsübungen kombiniert, unterstützt den Muskelerhalt…

Xylitol mit erhöhtem Herzrisiko in Verbindung gebracht

Die weit verbreitete Verwendung von Xylitol als kalorienarme Süßungsalternative hat eine beunruhigende Kehrseite. Jüngste Forschungsergebnisse deuten auf einen möglichen Zusammenhang zwischen dem Verzehr von Xylitol und einem erhöhten Herzrisiko hin,…

Gewichtheben steht in Verbindung mit niedrigeren Sterblichkeitsraten

Die jüngste Studie, die den Zusammenhang zwischen Gewichtheben und geringerer Sterblichkeit bei Personen im Alter von 55 bis 74 Jahren untersucht hat, bringt einige faszinierende Erkenntnisse ans Licht, die es…