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# wahrheit

- [Die Wahrheit über künstliche Süßstoffe](https://www.gesundheits-ticker.com/die-wahrheit-ueber-kuenstliche-suessstoffe.md): Künstliche Süßstoffe haben nur minimale Auswirkungen auf den Insulinspiegel oder die Blutzuckerkontrolle, was Behauptungen widerlegt, die ohne wissenschaftliche Grundlage schädliche Auswirkungen suggerieren. Umfangreiche Forschungsarbeiten belegen ihre Sicherheit und zeigen keine … (Stand 30.05.2024)
- [Die Wahrheit über saure Lebensmittel und Krebs](https://www.gesundheits-ticker.com/die-wahrheit-ueber-saure-lebensmittel-und-krebs.md): Lassen Sie uns die anhaltende Debatte über den Einfluss säurehaltiger Lebensmittel auf das Krebsrisiko näher beleuchten. Es ist wichtig, die Wahrheit von der Fiktion zu unterscheiden, wenn man sich in … (Stand 30.08.2024)
- [Die überraschende Wahrheit über kurze vs. lange Trainingseinheiten!](https://www.gesundheits-ticker.com/die-ueberraschende-wahrheit-ueber-kurze-vs-lange-trainingseinheiten.md): Ein häufiger Einwand gegen kürzere Trainingseinheiten ist die Annahme, dass sie nicht so effektiv sind wie längere Einheiten. Ein 12-wöchiges Experiment der Turner-Zwillinge stellt diese Annahme jedoch in Frage und … (Stand 09.10.2025)