Blutdruckmanagement: Die Kraft von Tai Chi und Wellness

Die Kontrolle des Blutdrucks ist eine komplexe Herausforderung. Konventionelle Behandlungen konzentrieren sich oft auf Medikamente, aber viele Menschen suchen nach alternativen Ansätzen. Tai Chi, eine Praxis, die sanfte Bewegungen mit…

Maitake (Grifola frondosa) – Der Pilz für einen gesunden Stoffwechsel

Der Maitake (Grifola frondosa), auch „Klappersch

Knuspriges Amaranth-Schnitzel mit Brokkolireis und Orangen-Senf-Soße

Schnitzel gilt als typisch Deutsch – und erfreut

Shiitake (Lentinula edodes) – Der Pilz für gesundes Blut!

Der Shiitake ist ein beliebter Speisepilz mit einigen interessanten, gesundheitlichen Vorteilen. Regelmäßig konsumiert, kann der Pilz zu einer gesunden Immunfunktion und einem guten Stoffwechsel beitragen. So sind Senkungen des Blutcholesterins, Blutfette, Blutzucker und Harnsäure bekannt.
Der chinesische Champignon kann frisch vielerorts erworben werden, auch getrocknet führen ihn mittlerweile viele Supermärkte.

Mandelpilz (Agaricus blazei Murrill) – Die Immunstärkung aus dem Regenwald!

Der Mandelpilz (Agaricus blazei Murrill) ist ein u

Gericht untersagt mit CBD angereicherte Produkte

Das Verwaltungsgericht von Gießen musste sich kü

Regen ist gut

Dieser Sommer hatte es in sich: Während im Süden die Höllenhitze lähmte, wurde der Norden von Regen und Wind durchpeitscht. Kaum ein Sommer hatte so viele Sonnen- und Schattenseiten wie dieser.

Austernpilz (Pleurotus ostreatus)

Der Austernpilz (Pleurotus ostreatus) – auch Austernseitling genannt – ist ein sehr beliebter und schmackhafter Speisepilz. Manche betrachten ihn aufgrund seines hohen Ballaststoff-Gehalts und seiner Vorteile für die Darmflora als Heilpilz.

Schadensbegrenzung an Weihnachten: Eine Anleitung

Um der übermäßigen Gewichtszunahme an Weihnachten entgegen zu wirken und ein wenig Schadensbegrenzung an Weihnachten zu betreiben, bekommst Du heute eine kleine Anleitung

Ernährung gegen Haarausfall

In den meisten Fällen ist der Haarverlust genetisch bedingt. Aber er kann auch weitere Ursachen haben. Falsche Ernährung kann zum Beispiel Haarausfall begünstigen. Es kann ein Anzeichen dafür sein, dass dem Körper nicht genügend Vitamine, Nährstoffe und Mineralien zugeführt werden. Andere Merkmale für einen ungesunden Lebensstil sind oft auch schlechte Haut und andere körperliche Beschwerden.

Was hilft bei Diabetes Typ 2? – 7 Tipps

Wie Diabetes Typ 1 gehört Typ 2 zum Diabetes mellitus, der Zuckerkrankheit. Während jedoch bei Diabetes Typ 1 ein Insulinmangel aufgrund einer Autoimmunreaktion in der Bauchspeicheldrüse vorliegt, so ist es bei Typ 2 Diabetes die Insulinresistenz. Der Körper verliert die Fähigkeit, Insulin zu verwerten und Blutzucker in die Zellen zu schaffen – oft wird das auch Glukoseintoleranz genannt.