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  • April 8, 2024
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Verbessern Sie Ihr Training mit „Phasen des Handelns“

Die Verbesserung Ihrer Trainingsroutine durch die Integration von „Phasen des Handelns“ kann Ihren Fitnessfortschritt erheblich beschleunigen. In diesen Phasen werden Ausdauer-, Kraft- und Volumentraining nahtlos kombiniert, um verschiedene Aspekte Ihrer…