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Triathlon-Held Deichmann geht in die nächste Runde
Zuletzt aktualisiert am 8. September 2024 von Marianne Triathlon-Held Deichmann hat seinen 120-Tage-Ausdauerwettkampf beendet und dabei mehrere Rekorde aufgestellt. Jetzt konzentriert er sich auf die Betreuung aufstrebender Triathleten, wobei ihm…
Wochenendkrieger: Herzgesundheit
Forschungsergebnisse aus dem Projekt „Wochenendkrieger“ zeigen, dass es für die Herzgesundheit genauso gut sein kann, den Großteil des Trainings an einem oder zwei Tagen pro Woche zu absolvieren, wie das…
Geheimnisse gegen Stress: Yoga, Humor, Lesen
Stressabbau ist ein komplexes Thema, das einen vielschichtigen Ansatz erfordert. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass eine Kombination aus körperlichen, emotionalen und kognitiven Strategien sehr effektiv sein kann. Nehmen wir…
Mathematik entschlüsselt: Das Happy-End-Dilemma
Zuletzt aktualisiert am 6. September 2024 von Marianne Das Happy-End-Problem ist ein seit Jahrzehnten ungelöstes Problem der kombinatorischen Geometrie. Es begann mit Esther Kleins Forschungen über konvexe Polygone in geometrischen…
Heiße Temperaturen, schweres Herz: Studie weist auf Zusammenhang zwischen Depressionen hin
Forschungsergebnisse deuten auf einen Zusammenhang zwischen Körpertemperatur und Depressionen hin. Eine Studie mit dem Titel „Heiße Temperaturen, schwere Herzen “ ergab, dass Menschen mit schweren Depressionen dazu neigen, höhere Tagestemperaturen…
Zusammenhang zwischen Körpertemperatur und Herzfrequenz
Zuletzt aktualisiert am 5. September 2024 von Marianne Die komplexe Beziehung zwischen der Körperkerntemperatur und der Herzfrequenzvariabilität ist seit langem Gegenstand der Forschung. Eine neue Studie wirft ein neues Licht…
Große Einsparungen bei Matratzen in diesem Sommer
Zuletzt aktualisiert am 4. September 2024 von Marianne Ich habe mir den Sommerschlussverkauf angesehen, und es ist klar, dass jetzt eine gute Zeit ist, um Ihre Matratze zu erneuern, ohne…
Die Wahl des Frühstücks spielt eine Schlüsselrolle beim Gewichtsmanagement
Ich habe den Zusammenhang zwischen der Wahl des Frühstücks und dem Gewichtsmanagement entdeckt, und die Ergebnisse sind beeindruckend. Ein gut zusammengestelltes Frühstück hat einen großen Einfluss auf die Regulierung des…
Stoffwechselraten wichtiger Organe
Zuletzt aktualisiert am 22. November 2024 von Marianne Neue Forschungsergebnisse haben die lange Zeit vorherrschende Annahme in Frage gestellt, dass der menschliche Körper eine einheitliche Stoffwechselrate hat. Wichtige Organe wie…
Mit Bewegung in die Gesundheit investieren
Zuletzt aktualisiert am 2. September 2024 von Marianne Bewegung ist ein entscheidender Faktor für ein langes und gesundes Leben. Ich habe jahrelang die Auswirkungen von Bewegung erforscht, und die Beweise…
Kampf dem Muskelschwund: Strategien für gesundes Altern
Ich beschäftige mich seit Jahren mit den Auswirkungen von Muskelschwund bei älteren Menschen. Sarkopenie, altersbedingter Muskelschwund, kann zu Gebrechlichkeit, erhöhtem Sturzrisiko und Krankenhausaufenthalten führen. Als ich mich näher mit dem…
Schlaf und Gesundheit
Zuletzt aktualisiert am 25. Oktober 2024 von Marianne Schlaf ist für unsere allgemeine Gesundheit und unser Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung. Die Forschung zeigt, dass Schlaf die kognitiven Funktionen verbessert, das…
