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Das #Training mit dem eigenen #Körpergewicht ist eine natürliche und effektive Möglichkeit, um Kraft und Ausdauer aufzubauen. Es erfordert keine teuren Geräte oder #Fitnessstudio-Mitgliedschaften und kann überall und jederzeit durchgeführt werden.
Training mit dem eigenen Körpergewicht: Der natürliche Weg zu Kraft und Ausdauer
Das Training mit dem eigenen Körpergewicht ist eine natürliche und effektive Möglichkeit, um Kraft und Ausdauer aufzubauen. Es erfordert keine teuren Geräte oder Fitnessstudio-Mitgliedschaften und...
Hier sind die zehn Gründe, warum wir uns in Bezug auf die Welt oft irren, die im #Buch " #Factfulness" von Hans #Rosling, Anna Rosling Rönnlund und Ola Rosling genannt werden:![]()
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Unser Gehirn ist darauf ausgerichtet, negative Nachrichten und dramatische Ereignisse zu beachten, anstatt positive Entwicklungen zu sehen.![]()
Wir neigen dazu, uns auf unser eigenes Leben und unsere unmittelbare Umgebung zu konzentrieren und die Veränderungen in der Welt zu ignorieren.![]()
Wir haben eine Tendenz, die Vergangenheit als rosiger zu sehen als sie tatsächlich war und die Gegenwart als schlechter zu sehen als sie ist.![]()
Wir unterschätzen die Fortschritte, die in vielen Bereichen gemacht wurden, wie z.B. in Bezug auf die Armut, die Bildung und die Gesundheit.![]()
Wir haben eine Tendenz, uns auf die schlechtesten Länder der Welt zu konzentrieren, anstatt uns auf die Fortschritte in den meisten Ländern zu konzentrieren.![]()
Wir haben eine Tendenz, die Unterschiede zwischen Ländern zu übertreiben, anstatt die Ähnlichkeiten zu sehen.![]()
Wir haben eine Tendenz, uns auf Prognosen und Schätzungen zu verlassen, anstatt uns auf die Fakten zu konzentrieren, die bereits vorliegen.![]()
Wir haben eine Tendenz, uns auf Indikatoren zu konzentrieren, die nicht wirklich wichtig sind, anstatt uns auf Indikatoren zu konzentrieren, die tatsächlich relevant sind.![]()
Wir haben eine Tendenz, uns auf Einzelpersonen und Beispiele zu konzentrieren, anstatt auf die Gesamtdaten.![]()
Wir haben eine Tendenz, uns von Experten und Autoritäten beeinflussen zu lassen, anstatt uns ein eigenes Urteil zu bilden.![]()
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Das Buch argumentiert, dass das Verständnis und die Berücksichtigung dieser Tendenzen uns helfen kann, eine realistischere und optimistischere Sicht auf die Welt zu entwickeln.
#CBD (Cannabidiol) ist ein Wirkstoff, der aus der #Hanfpflanze gewonnen wird und der in vielen verschiedenen Formen eingenommen werden kann, wie zum Beispiel Öl, Kapseln, Edibles und Vape-Liquid. Es hat viele Vorteile die beschrieben werden, darunter #Schmerzlinderung, #Angstlinderung, #Schlafunterstützung und Herz-Kreislauf-Vorteile.
CBD, kurz für Cannabidiol, ist ein natürlicher Wirkstoff, der aus der Hanfpflanze gewonnen wird. Es ist eines von über 100 bekannten Cannabinoiden in der Han
Es ist wichtig, #positive #Gedanken in den #Alltag zu integrieren, um eine positive #Denkweise zu entwickeln und das #Leben zu verbessern.
Einleitende Worte zum Thema Positive Gedanken Positive Gedanken sind ein wichtiger Bestandteil für ein glückliches und erfülltes Leben. Sie beeinflussen n
In diesem Artikel das Thema #Depression behandelt. Zunächst wird die Definition von Depression erklärt und die Häufigkeit von Depressionen dargelegt. Es wird auch darauf hingewiesen, warum das Thema wichtig ist.![]()
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Anschließend werden die verschiedenen Symptome von Depressionen beschrieben, sowohl körperliche als auch Verhaltens- und Stimmungssymptome. Es wird auch auf die Diagnose und Behandlung von Depressionen eingegangen.![]()
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Es werden auch die verschiedenen Faktoren, die zu Depressionen beitragen können, besprochen, einschließlich biologischer, umweltbedingter und psychologischer Faktoren. Es wird auch erklärt, welche Medikamente und Therapien zur Behandlung von Depressionen verwendet werden können.![]()
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Es wird darauf hingewiesen, wie eine gesunde #Lebensweise dazu beitragen kann, das Risiko von Depressionen zu reduzieren und die Symptome zu lindern. Es wird die Wichtigkeit der sozialen Unterstützung und des #Stressabbaus betont.![]()
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Schließlich werden Ressourcen aufgelistet, die Menschen mit Depressionen zur Verfügung stehen, um weitere Informationen und #Unterstützung zu erhalten. Es wird betont, dass es wichtig ist, professionelle #Hilfe zu suchen und dass diese Ressourcen nicht als Ersatz für professionelle Hilfe gelten sollten.
Definition von Depression Depression ist eine psychische Erkrankung, die durch länger andauernde Traurigkeit, Verlust des Interesses an Aktivitäten, Gefüh
Sie suchen nach einer Möglichkeit, Ihre Wunschliste auf #Amazon zu erfüllen? Dann sind Sie hier genau richtig! Es wird ein 1000€ Amazon #Gutschein unter allen Teilnehmern. verlost: gesundheits-ticker.com/vgt3 - gültig nur in #Deutschland!
Ich bin in jeder Halle, aber nicht in jedem Raum. Ich bin in jeder Straße, aber nicht auf jeder Straße. Ich bin immer in Bewegung, aber niemals gehe ich. Was bin ich?
Die #Klimakrise hat einen direkten Einfluss auf die menschliche #Gesundheit. Längere und intensivere #Hitzeperioden können zu Dehydration, #Hitzschlag und schweren #Erkrankungen des Atmungssystems führen. Die steigenden #Temperaturen und der erhöhte CO2-Gehalt in der Luft tragen auch zu einer Zunahme allergischer Erkrankungen bei.
Wie wirkt sich die Klimakrise auf die menschliche Gesundheit aus?
Die Klimakrise hat einen direkten Einfluss auf die menschliche Gesundheit. Längere und intensivere Hitzeperioden können zu Dehydration, Hitzschlag und schwere
Eine Studie zeigt, dass etwa 80 Prozent der #Hunde und #Katzen über drei Jahren von Zahnerkrankungen betroffen sind. Eine beeinträchtigte Mundgesundheit birgt immer ein größeres Risiko für die Aufnahme von Giftstoffen in den Blutkreislauf, die Krankheiten verursachen können. Eine vollständige und ordnungsgemäße #Zahnpflege ist nicht nur für die Mundhygiene Ihres #Haustiers, sondern auch für seine allgemeine Gesundheit und sein Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung. Eine gute #Mundhygiene kann Ihr Haustier vor Schmerzen, Zahnverlust und sekundären Gesundheitsproblemen bewahren, die durch bakterielle Infektionen verursacht werden, wie etwa Herz-, Leber- und Nierenprobleme.
Gründe, warum Sie sich um die Zähne Ihres Haustiers kümmern sollten
Eine Studie zeigt, dass etwa 80 Prozent der Hunde und Katzen über drei Jahren von Zahnerkrankungen betroffen sind. Eine beeinträchtigte Mundgesundheit birgt i
"Gesundheit!" informiert, motiviert, regt an, fragt nach und gibt Anstöße, selbst in Sachen #Gesundheit aktiv zu werden.
Gesundheit! - Videos der Sendung | ARD Mediathek
Videos zu Gesundheit! | Gesundheit! Die wünschen wir uns alle. Dafür kann man auch aktiv etwas tun.
Wie viel #Haarausfall ist normal? Verlierst du zu viele #Haare? finde es heraus!
Wie viel Haarausfall ist normal? - Mediathek Haarausfall
mediathek.haarausfall.blog
Wie viel Haarausfall ist normal? Verlierst du zu viele Haare? finde es heraus!
In einer kleinen, neuen #Studie ließen die #Forscher 27 Frauen mittleren Alters (40 bis 65 Jahre) 32 #Gesichtsübungen durchführen, darunter einfache Handlungen wie Lächeln und Saugen an den Wangen. Nach dem #Training führten die Teilnehmer diese Übungen acht Wochen lang jeden Tag 30 Minuten lang zu Hause durch. In der neunten Woche der Studie reduzierten die Teilnehmer die Häufigkeit ihrer sportlichen Betätigung von 30 Minuten auf jeden zweiten Tag (drei bis vier Tage pro Woche) und setzten dieses Programm 20 Wochen lang fort.
video.gesichts.yoga
Regelmäßiges Gesichts-"Yoga" oder Übungen für die Gesichtsmuskulatur könnten Sie tatsächlich jünger aussehen lassen, so die ersten Forschungsergebnisse.
#Gesichtsyoga, auch bekannt als #Gesichtsgymnastik, ist eine einfache Möglichkeit, die #Haut zu straffen und #Falten zu reduzieren. Eigentlich hat Gesichtsyoga nur Vorteile: Man kann es jederzeit und überall machen und es kostet absolut nichts. Die Übungen trainieren alle Muskeln des Gesichts. Da sich die Durchblutung verbessert, werden Sie bald feststellen, dass Ihre Haut #straffer und voller wird.
Videos: Falten weg mit Gesichts-Yoga
Vergessen Sie Botox und Filler. Seit kurzen können Sie sich massenweise Videos über Gesichts Yoga auf einer brandneuen Seite anschauen! Und Ihre Falten schein
Laut der Gynäkologin Jill Rabin birgt das Tragen eines #Tangas einige #Gesundheitsrisiken. Das Gewebe kann sich leicht hin- und herbewegen, wodurch #Bakterien oder #Viren in die #Vagina oder #Blase gelangen können. Ein zu enger oder zu weiter Tanga erhöht diese Risiken. Daher empfiehlt es sich, den #Tanga gelegentlich gegen ein anderes Stück #Unterwäsche auszutauschen.
Manchmal ist das Tragen eines Tangas nicht so gesund
Viele Frauen tragen täglich einen Tanga, aber ein Tanga ist nicht immer so gut für unsere Gesundheit. Deshalb ist es manchmal besser, einen Slip oder einen Hi
Im Februar diesen Jahres sagte Erwin Rüddel, dass wir noch vor den Sommerferien eine Herdenimmunität erreichen würden. Jetzt spekuliert er, dass die Maske "auch in fünf Jahren unser Leben noch mitgestalten" werde.![]()
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Nicht Masken gestalten unser Leben, sondern wir selbst. Diese Spekulationen bringen uns in der aktuellen Situation überhaupt nichts. ![]()
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In der Realpolitik hat sich die CDU zu spät um Masken, Tests und Impfungen gekümmert. ![]()
In der Realpolitik droht uns erneut ein Herbst mit #Homeschooling und #Lockdown, weil die #CDU den Sommer mal wieder verschlafen hat.![]()
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Es ist für die #CDU an der Zeit, im Hier und Jetzt anzukommen!
