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Herzgesundheit profitiert von gängigen Medikamenten: ein genauerer Blick
Wenig bekannte Pillen gegen Schlafzimmerprobleme könnten das Herzinfarktrisiko dramatisch senken, aber Ärzte erzählen Patienten noch nicht die ganze Geschichte.
Tauschen Sie Mahlzeiten für eine bessere Herzgesundheit
Nur drei wöchentliche Mahlzeitentausche lieferten schockierende Herzgesundheitsergebnisse, die Forscher und Teilnehmer gleichermaßen verblüfften.
Entdecken Sie die herzgesunde Kraft der Orangen
Neben Vitamin C enthalten Orangen geheimnisvolle Verbindungen, die das Herzerkrankungsrisiko um bis zu 12% durch Mechanismen senken, die Wissenschaftler noch immer erforschen.
Die Kraft der Mandeln für die Herzgesundheit
Herzgesundheits-Durchbruch zeigt, wie ein einfacher Mandel-Snack teure Medikamente auf eine Weise übertreffen könnte, die Ärzte nie erwartet hätten.
Gesundheit freisetzen: Die Kraft der Omega-3-Fettsäuren und Bewegung
Steigern Sie Ihre Fitnessergebnisse, indem Sie entdecken, wie Omega-3-Fettsäuren und Bewegung zusammenwirken, um Ihre Gesundheitsreise zu verwandeln.
Die Wissenschaft sagt, dass dies der effektivste Diätplan ist
Lerne die überraschende Wahrheit über den effektivsten Diätplan.
Fördern Sie die Herzgesundheit, indem Sie Sitzgewohnheiten unterbrechen
Nun entdecken, wie Bewegung das Herz gesund hält.
Fleischfreie Diäten fördern die Herzgesundheit
Herzgesundheit profitiert von fleischfreien Ernährungsweisen. More
Rapsöl: Ein Durchbruch für die Herzgesundheit
Rapsöl hat aufgrund seiner einzigartigen Mischung aus niedrigem Gehalt an gesättigten Fettsäuren und hohem Gehalt an einfach ungesättigten Fettsäuren und Omega-3-Fettsäuren für Aufmerksamkeit gesorgt. Untersuchungen deuten darauf hin, dass die…
Taurin: Durchbruch für die Herzgesundheit
Taurin, eine Aminosäure, die in verschiedenen Nahrungsmitteln vorkommt, kann die Gesundheit des Herzens unterstützen. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass sie den Blutdruck senkt und die Herzfunktion verbessert. Systematische Übersichtsarbeiten zeigen…
Wochenendkrieger: Herzgesundheit
Forschungsergebnisse aus dem Projekt „Wochenendkrieger“ zeigen, dass es für die Herzgesundheit genauso gut sein kann, den Großteil des Trainings an einem oder zwei Tagen pro Woche zu absolvieren, wie das…
Trainingszeiten: Ein Schlüssel zur Herzgesundheit
Regelmäßige körperliche Aktivität ist ein bewährter Eckpfeiler für die Gesunderhaltung des Herzens. Es hat sich jedoch gezeigt, dass der Zeitpunkt des Trainings eine wichtige Rolle bei der Maximierung des kardiovaskulären…
