• Diät
  • August 9, 2024
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Die Auswirkungen von rotem Fleisch auf die Sterblichkeit entschlüsseln

Der Zusammenhang zwischen dem Verzehr von rotem Fleisch und der Sterblichkeit ist ein heißes Thema in der wissenschaftlichen Forschung. Es gibt Hinweise darauf, dass ein moderater Verzehr Teil einer ausgewogenen…

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  • Mai 30, 2024
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Globale Studie deckt wichtige Zusammenhänge zwischen Ernährung und Sterblichkeit auf

Stellen Sie sich vor, Sie treffen beim Mittagessen eine einfache Entscheidung – Sie wählen einen knackigen Apfel statt eines Schokoriegels – und wissen, dass Sie dadurch möglicherweise länger leben. Eine…

Die Regelmäßigkeit des Schlafs ist für die Vorhersage der Sterblichkeit wichtiger als die Dauer.

In der Gesundheitsforschung gibt es immer mehr Hinweise darauf, dass die Regelmäßigkeit der Schlafgewohnheiten einen größeren Einfluss auf die Sterblichkeit haben kann als die Anzahl der verbrachten Schlafstunden. Indem sie…