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  • Juli 2, 2024
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Vergleich von Supersatz- und traditionellen Widerstandstrainingsmethoden

Die Debatte über die Wirksamkeit von Supersatz- und traditionellen Widerstandstrainingsmethoden hat bei Fitness-Enthusiasten und Forschern gleichermaßen großes Interesse geweckt. Eine aktuelle Studie hat sich dieser Frage angenommen und die beiden…