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  • August 24, 2024
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Trainingszeiten: Ein Schlüssel zur Herzgesundheit

Regelmäßige körperliche Aktivität ist ein bewährter Eckpfeiler für die Gesunderhaltung des Herzens. Es hat sich jedoch gezeigt, dass der Zeitpunkt des Trainings eine wichtige Rolle bei der Maximierung des kardiovaskulären…