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Trainingsplan für Menschen ab 40
Zuletzt aktualisiert am 13. Januar 2023 von Marianne Ein Trainingsplan für Menschen ab 40, die zu Hause mit ihrem eigenen Körpergewicht trainieren möchten, könnte wie folgt aussehen: Es ist auch…
Wie wirkt sich die Klimakrise auf die menschliche Gesundheit aus?
Zuletzt aktualisiert am 13. Juni 2024 von Marianne Die Klimakrise hat einen direkten Einfluss auf die menschliche Gesundheit. Längere und intensivere Hitzeperioden können zu Dehydration, Hitzschlag und schweren Erkrankungen des…
Schmerzen in Ihrer Schulter nach dem Schlafengehen? Wie es kommt und was Sie dagegen tun können
Zuletzt aktualisiert am 9. März 2024 von Marianne Stört Sie Ihre Schulter regelmäßig, wenn Sie aufstehen? Schmerzen in der Schulter oder wunde Schulterblätter nach dem Schlafen? In diesem Artikel erklären…
Obst und Gemüse gegen Corona zu essen, macht das Sinn?
Zuletzt aktualisiert am 11. Januar 2025 von Marianne Was ist viel Obst und Gemüse?Die vom Gesundheitsrat der Niederlande empfohlene Tagesmenge an Gemüse und Obst beträgt 250 Gramm zubereitetes Gemüse und…
10 Musthave-Tipps für schönes und gesundes Haar
Zuletzt aktualisiert am 30. August 2024 von Marianne Wussten Sie, dass man beim Schlafen auf einem Satinkissen weniger Haarsträhnen in den Haaren hat? Und dass das Geheimnis hinter schönem Haar…
