Die Rolle von Vitamin B3 Niacin

Vitamin B3 Niacin ist ein essentielles Vitamin für Ihren Körper, und es ist nur eine der acht wasserlöslichen Arten von B-Vitaminen. Fast alle B-Vitaminklassen helfen dem Körper, Kohlenhydrate in Zucker oder Glukose umzuwandeln, die dann zur Energiegewinnung verbrannt werden können.