Altern ist nicht das Problem, sondern wie Sie es angehen

Jünger zu bleiben bedeutet nicht, die Zeit zurückzudrehen, sondern die Reste des Lebens zu genießen. Gut essen, sich bewegen, weniger Stress haben und positiv bleiben, dazu die neuesten Cremes, Nahrungsergänzungsmittel und, ja, Bier, Bier!

Schwimmen geht immer

Winterliches Schwimmen soll sogar im Kampf gegen Depressionen gute Dienste leisten. Nur eins ist tabu: Hechtsprünge ins Eiswasser, ansonsten droht ein Kälteschock.

Wie man einen Menschen baut

Vor langer Zeit, als ich eine Schülerin war, erinnere ich mich daran, dass mir von einem Biologielehrer beigebracht wurde, dass alle Chemikalien, aus denen ein menschlicher Körper besteht, in einem Baumarkt für $5.00 oder so etwas gekauft werden können.

Schönheit ist nur hauchdünn, aber hässlich geht sauber bis auf die Knochen.

Es mag etwas überraschend sein, aber unsere Haut ist unser größtes Organ, und vielleicht das vielseitigste. Sie hält unser Inneres drinnen und Schlechtes draußen.

Schokolade

Das Herz schützen mit Schokolade?