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Die Rolle von Vitamin B3 Niacin
Vitamin B3 Niacin ist ein essentielles Vitamin für Ihren Körper, und es ist nur eine der acht wasserlöslichen Arten von B-Vitaminen. Fast alle B-Vitaminklassen helfen dem Körper, Kohlenhydrate in Zucker oder Glukose umzuwandeln, die dann zur Energiegewinnung verbrannt werden können.
Altern ist nicht das Problem, sondern wie Sie es angehen
Jünger zu bleiben bedeutet nicht, die Zeit zurückzudrehen, sondern die Reste des Lebens zu genießen. Gut essen, sich bewegen, weniger Stress haben und positiv bleiben, dazu die neuesten Cremes, Nahrungsergänzungsmittel und, ja, Bier, Bier!
Schwimmen geht immer
Winterliches Schwimmen soll sogar im Kampf gegen Depressionen gute Dienste leisten. Nur eins ist tabu: Hechtsprünge ins Eiswasser, ansonsten droht ein Kälteschock.
Wie man einen Menschen baut
Vor langer Zeit, als ich eine Schülerin war, erinnere ich mich daran, dass mir von einem Biologielehrer beigebracht wurde, dass alle Chemikalien, aus denen ein menschlicher Körper besteht, in einem Baumarkt für $5.00 oder so etwas gekauft werden können.
Schönheit ist nur hauchdünn, aber hässlich geht sauber bis auf die Knochen.
Es mag etwas überraschend sein, aber unsere Haut ist unser größtes Organ, und vielleicht das vielseitigste. Sie hält unser Inneres drinnen und Schlechtes draußen.
Warm baden
Warm zu baden ist demnach die wohl enspannteste Methode, um fit und schlank zu bleiben.
Die lieben Zähne
Einige fürchten sich sogar so sehr vor der Behandlung, dass sie Kontrolltermine trotz Beschwerden über Jahre hinweg vermeiden.
9 Tipps gegen Schmerzen
Oft genügt es, an kleinen Stellschrauben zu drehen: Viel Ruhe und diese Tipps helfen dabei, leichte Beschwerden schnell und sanft loszuwerden
Corona Schnelltests – Welche Varianten gibt es?
Der PCR-Test Dieser Test wird am häufigsten in den Testlinien verwendet, benötigt aber mehr Zeit als ein Schnelltest. Der LAMP-Test Dieser Test ist genauso genau wie ein PCR-Test, aber das…
Besuch beim Arzt
Nur rund 8 Minuten haben deutsche Hausärzte Zeit für ihre Patienten!
