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Warum schnelleres Gehen wichtiger ist als nur Schritte zählen
Gerade als Sie dachten, 10.000 Schritte zu gehen reiche aus, zeigt neue Forschung, dass Ihr Gehtempo der eigentliche Schlüssel zur Vorbeugung von Diabetes sein könnte.
Stoffwechselraten wichtiger Organe
Neue Forschungsergebnisse haben die lange Zeit vorherrschende Annahme in Frage gestellt, dass der menschliche Körper eine einheitliche Stoffwechselrate hat. Wichtige Organe wie Gehirn, Herz, Leber, Nieren und Skelettmuskulatur weisen unterschiedliche…
Die Regelmäßigkeit des Schlafs ist für die Vorhersage der Sterblichkeit wichtiger als die Dauer.
In der Gesundheitsforschung gibt es immer mehr Hinweise darauf, dass die Regelmäßigkeit der Schlafgewohnheiten einen größeren Einfluss auf die Sterblichkeit haben kann als die Anzahl der verbrachten Schlafstunden. Indem sie…
Was für ein Öl ist CBD und – noch wichtiger – wofür verwenden Sie es?
Die Popularität des CBD-Öls hat in letzter Zeit enorm zugenommen. Aber was für ein Öl ist es und – noch wichtiger – wofür verwenden Sie es? CBD, vollständig Cannabidiol, ist…
