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2 bis 5 Minuten Bewegung pro Stunde gegen Sitzschäden

Neue Studien zeigen: Schon wenige Minuten Bewegung pro Stunde können die metabolischen Schäden durch langes Sitzen ausgleichen. So schützt Du Deine Gesundheit.

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  • Oktober 17, 2026
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Grippeimpfung: Impfraten sinken – was Du jetzt wissen musst

Die Grippeimpfraten fallen auf neue Tiefstände, während die Grippesaison früher als üblich beginnt. Experten empfehlen sofortige Impfung.