• Diät
  • Juli 24, 2026
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Wie sich der Zeitpunkt der Mahlzeiten auf Appetit und Gewichtsverlust auswirkt

Der Zeitpunkt des Frühstücks kurbelt nicht den Stoffwechsel an, aber er beeinflusst heimlich die Hungerhormone, die über die Essgelüste des gesamten Tages entscheiden.

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  • November 21, 2022
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Ein großes Frühstück verbrennt mehr Kalorien

Essen Sie auf! Eine neue Studie besagt, dass der Genuss eines großen Frühstücks am Morgen tatsächlich dazu beitragen kann, mehr Kalorien über den Tag hinweg zu verbrennen. Die neue, im…