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Trainingsplan für Menschen ab 40
Ein Trainingsplan für Menschen ab 40, die zu Hause mit ihrem eigenen Körpergewicht trainieren möchten, könnte wie folgt aussehen: Es ist auch wichtig, dass Sie Ihre Fortschritte aufzeichnen und regelmäßig…
Wie wirkt sich die Klimakrise auf die menschliche Gesundheit aus?
Die Klimakrise hat einen direkten Einfluss auf die menschliche Gesundheit. Längere und intensivere Hitzeperioden können zu Dehydration, Hitzschlag und schweren Erkrankungen des Atmungssystems führen. Die steigenden Temperaturen und der erhöhte…
Schmerzen in Ihrer Schulter nach dem Schlafengehen? Wie es kommt und was Sie dagegen tun können
Stört Sie Ihre Schulter regelmäßig, wenn Sie aufstehen? Schmerzen in der Schulter oder wunde Schulterblätter nach dem Schlafen? In diesem Artikel erklären wir, wo mögliche Ursachen liegen und wie Sie…
Obst und Gemüse gegen Corona zu essen, macht das Sinn?
Was ist viel Obst und Gemüse?Die vom Gesundheitsrat der Niederlande empfohlene Tagesmenge an Gemüse und Obst beträgt 250 Gramm zubereitetes Gemüse und 200 Gramm (gereinigtes) Obst für Erwachsene; durchschnittlich 150…
10 Musthave-Tipps für schönes und gesundes Haar
Wussten Sie, dass man beim Schlafen auf einem Satinkissen weniger Haarsträhnen in den Haaren hat? Und dass das Geheimnis hinter schönem Haar auch mit der richtigen Ernährung zu tun haben…
Ich versuchte eine koreanische High-Tech-Gesichtsbehandlung, um das Böse aus meiner Haut zu saugen.
Ich weiß nicht, ob Sie jemals Ihre Nasenspitze nach oben drücken, um alle Mitesserwürmer aus Ihren Poren und ihrer Haut zu quetschen, aber ich habe es. Trotz eines ziemlich rigorosen…
7 einfache Tipps, die Ihnen helfen, Ihre Gewichtsabnahme-Resolutionen zu erfüllen
Tipps für erreichbare Ziele beim Abnehmen:
20 einfache Tipps um Falten zu reduzieren
Die Hautalterung ist ein natürlicher Prozess, bei dem das Kollagen und Elastin, die unsere Haut straff und jugendlich aussehen lassen, abzunehmen beginnt, was zu Falten führt. Auch die Zellproduktion und…
Ihre Augen haben es
Ihre Augen verlangen Aufmerksamkeit, wenn Sie mit jemandem sprechen oder auch nur in seine Richtung blicken. Sie sind ein wichtiges Merkmal Ihres Gesichts, und die Haut um die Augen herum…
Kaum Fortschritte bei Malaria-Bekämpfung
Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) stirbt alle zwei Minuten ein Kind an Malaria. Noch ist kein wirksamer Impfstoff gegen die vorwiegend in Afrika verbreitete Infektionskrankheit auf dem Markt. Doch es…
Das beste für Ihre Augen – Augencreme
Wenn es ein Beauty-Produkt gibt, das oftmals unterschätzt und im Badezimmerschrank gerne in die hinterste Ecke rutscht, ist es die Augencreme. Zu präsent sind Hyaluronsäure, Peelings und sonstige Anti-Aging-Wunder ,…
Ihr 7-Tage-Programm zur Selbstvervollkommnung
Ich scheine den Überblick verloren zu haben, wie oft ich gelesen und gehört habe, dass Ehen von Prominenten fast links und rechts scheitern. Nicht, dass es mich interessiert (und persönlich…
